tn.haerentanimo.net
وصفات جديدة

شوربة ستيفيا

شوربة ستيفيا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


حساء ستيفيا ، جزء من الصحة

المكونات اللازمة لتحضير حساء ستيفيا

  • 3 روابط قوية للستيفيا
  • 2 جزر
  • 1 مبيض
  • 1 كرفس
  • 2 باقات بصل أخضر
  • 1 فليفلة
  • 1 رابط Leustean
  • 1 حبه بقدونس
  • 3-4 بيضات
  • كريمة صحية أو حامضة
  • معجون الطماطم
  • بورشت أو المساحات الخضراء
  • 1 حفنة من الأرز اختياري
  • سويت بويا
  • شيء تدخين اختياري

حصص: -

وقت التحضير: أقل من 60 دقيقة

تحضير وصفة شوربة ستيفيا:

يُطهى البصل المفروم (الجزء الأبيض) ويُضاف الجزر المبشور والفليفلة المقطعة. أطفئها بالماء الدافئ وأضف المبيض المفروم أو المبشور. إذا كان لديك القليل من الكايزر ، قسيها مع البصل. عندما تنضج الخضار نصفها ، أضيفي الستيفيا والبصل الأخضر والأرز. في النهاية ، يُضاف معجون الطماطم ، والفيجيتا ، والفلفل الحلو ، والفلفل والمرق المسلوق بشكل منفصل. نضع الخضار والبيض المخفوق ثم نغطيها ونطفئ النار.

شوربة ستيفيا يتم تقديمه ساخنًا وباردًا.


شوربة ستيفيا - وصفات

شوربة ستيفي

أستقبل بفرح عظيم ،
بعد الشتاء الذي كان ،
الربيع على طبق.
يمكن أيضًا تناوله على معدة فارغة

  • 6 ارتباطات ستيفيا
  • 2 بصل وسط
  • 2 جزر
  • 1 فلفل أحمر
  • 1 قطعة كرفس
  • 2 كوسة
  • 2 بطاطس
  • 200 مل من عصير الطماطم
  • ربطة عنق اللوردا
  • 50 مل زيت
  • عصير ليمون
  • البقدونس الأخضر المفروم
  • الملح والفلفل حسب الرغبة
  1. نظف ونغسل الستيفيا جيداً ، ثم اغمرها في وعاء بالماء المغلي واتركها لمدة 2-3 دقائق. نحن نستنزفها ونقطعها.
  2. سخني البصل بشكل منفصل ثم أضيفي الجزر. صب الماء (حوالي 2 لتر). تضاف البطاطس والكرفس والفلفل المفروم.
  3. عندما يبدأ في الغليان أضيفي التوابل وعصير الطماطم والوردا وستيفيا والكوسا
  4. اتركه يغلي لمدة 30 دقيقة ، وتأكد من نضج الخضار.
  5. قرب النهاية ، أضيفي البقدونس المفروم وعصير الليمون

شوربة ستيفي

كل الحساء تبدو جيدة جدا ، مبروك لجميع ربات البيوت.

فالنتينا أيونيتا (طاهية المطبخ) ، 18 أغسطس 2009

سيدي (شيف) 18 أغسطس 2009

حساءك رائع! وأنا أفعل ذلك في الربيع وأضع فيه بعض الحليب المخفوق لمن يريده.

فيرا (Chef de kitchen) ، 17 أغسطس 2009

لم أقم بتقديم هذا الحساء منذ فترة طويلة ، لكن حساء فتياتك يبدو جيدًا!

ميري (Chef de kitchen) ، 1 يوليو 2009

إنه يأكل جيدًا ولذيذ جدًا. أنا أيضا أعده في الربيع.

الزهور الحجرية (Chef de Cuisine) ، 30 يونيو 2009

شكرًا يا فالنتينا ، حساءك يبدو كما هو وأعتقد أنه لذيذ تمامًا.

فالنتينا أيونيتا (طاهية المطبخ) ، 30 يونيو 2009

كيف تبدو حساءك جيدة. صحة نظيفة. أقوم بإضافته مع البرش وأضف الطرخون الأخضر ، وعندما لا أقوم بتحضيره للصيام ، أقوم بإضافة صفار البيض مع الأضلاع ، فيعطيه طعمًا خاصًا.


مراجعة: Tefal Cook4me

لا أعرف ما الذي كان يدور في خاطري عندما اشتريت هذا القدر. لقد حصلت بالفعل على وعاء المعجزة من تيفال وعاء واحد ولأن هذا كان بالفعل منتجًا ناجحًا من تيفال ، فقد اعتقدت أن سلسلة تيفال الجديدة هي Cook4me سوف تصنع العجائب أعظم. نعم من اين. أعتقد أن لدي توقعات عالية جدًا.

خلاف ذلك ، Cook4me ، أعتقد أنه ، بالأحرى ، للأشخاص الأقل خبرة ، أولئك الذين لا يعرفون كيف يطبخون ، أولئك الذين لا يعرفون كيف يعمل قدر الضغط أو طباخ متعدد. كتاب الطبخ مفقود تمامًا في الطباعة ، على عكس الوصفات القليلة المطبوعة في Tefal One Pot. يوجد العديد منها على موقع الويب tefal.ro. الباقي & # 8230 على Cook4me. وإذا كان لديك الصبر لإزرارها جميعًا ، فستجد أن العديد منها عبارة عن وصفات غريبة.

لحسن الحظ ، علمتني Tefal One Pot كيفية استخدامها ، لفهم ما يفعله كل زر ، وما هي درجات حرارة الطهي ، وما إلى ذلك. وهكذا ، تمكنت من تكييف عشرات الوصفات على Cook4me التي استخدمتها في One Pot. لماذا لم أعيده؟ كنت بحاجة إلى قدر آخر حتى لا أضطر إلى الانتظار بين الأطباق ، لذلك أقوم بإعداد الحساء / الحساء على أحدهما ، وأقوم بإعداد الآخر على الآخر. في معظم الأوقات ، لا أستخدم حتى الوصفات المحددة مسبقًا في Cook4me ، لكنني أستخدم فقط الوضع اليدوي (الضغط العالي ، الغليان ، التحمير) ، عند الإلهام وعلى أولئك الذين تم اختبارهم بالفعل في One Pot ، إلى أقصى حد ممكن.

بطريقة ما ، لا يعلمك Cook4me كيفية الطهي. لا يعلمك أي شيء! يعلمك ، وفقًا لوصفات محددة مسبقًا ، التصرف كإنسان آلي & # 8230 "هل قمت بتنظيف مجمع التنقيط؟" إذا ضغطت على "لا" ، تستمر الرسالة.

في الأساس ، إذا كنت تأخذ في الاعتبار الوصفات المقدمة ، على الأقل للحلوى ، فإنك تهز رأسك. إذا كان في وعاء من الفخار لديك عدد من الأطباق المدرجة ، في Cook4me & # 8230 break. ظللت أتساءل ما هي وأين أجد "رامكينز" التي تطابق Cook4me ، في الواقع ، لتناسب سلة البخار & # 8230 ما زلت لم أجد الأطباق الصحيحة.

الاختلافات بين Tefal One Pot و Tefal Cook4me:

إطلاق البخار. شخص ما اعتاد على القدر الكلاسيكي على الموقد ، Kukta أو كما كان يُطلق عليه ، سيقول إنه خائف. على العكس من ذلك ، مع Cook4me ، كل التوتر يزول. يطلق البخار من تلقاء نفسه. على عكس وعاء Tefal One حيث يتعين عليك تحرير البخار بالضغط على الزر أو تحريك صمام الضغط ، يقوم Cook4me بإطلاق البخار نفسه ، دون فعل أي شيء حيال ذلك.

وصفات. لا توجد وصفات معدة مسبقًا في وعاء تيفال. Cook4me هو تقريبا. 150 وصفة معدة مسبقًا ، مصنفة إلى 3 فئات: "مقبلات" و "طبق رئيسي" و "حلوى". راجع شاشات الطباعة أعلاه للحصول على بعض الوصفات على الموقع. لقد اختبرت ، من الوصفات المحددة مسبقًا ، "حساء الدجاج" و "حساء اللحم البقري" ، وكلاهما احتاج إلى وقت إضافي للطهي ، تقريبًا. من 5 إلى 10 دقائق ، لأن الخضار ، على سبيل المثال ، لم يتم طهيها بشكل كافٍ. بالنسبة للباقي ، قمت بالتكيف يدويًا ، كما هو الحال في One Pot ، أي إذا كان لدي ، على سبيل المثال ، حساء الديك الرومي ، فقد قمت بضبط الوضع اليدوي للضغط العالي (HP) للحوم الديك الرومي ، ثم أزلت اللحم وتحولت إلى "حساء الدجاج" الوضع. "إذا كان لا يزال لدي معكرونة أو خضروات لإضافتها أو" حساء اللحم البقري "للخضروات الأخرى ، فقم بإلغاء خطوات التقسية وفقًا للوصفة المحددة مسبقًا. لحسن الحظ ، يوجد أيضًا هذا الخيار لإلغاء بعض الخطوات الوسيطة.

برامج Cook4me:

  • الوضع اليدوي:
    • الطبخ بالضغط
    • الطبخ الكلاسيكي:
      • الطبخ البطيء (احرص على عدم الخلط بينه وبين الطهي البطيء!) - 75 درجة مئوية ، 0-30 دقيقة
      • الغليان - 90 درجة مئوية ، 0-30 دقيقة
      • براوننج - 160 درجة مئوية ، 0-30 دقيقة
      • وصفات معدة مسبقا: مقبلات ، طبق رئيسي ، حلوى
      • المكونات: اللحوم والأسماك والخضروات والفواكه والحبوب - حيث يضبط القدر تلقائيًا وضع الطهي وفقًا للمكون المحدد والكمية المطلوبة

      في Cook4me ، لا يمكن تغيير درجات الحرارة! في وعاء واحد من تيفال ، نعم ، يمكنك تغيير درجات الحرارة!

      و هذا كل شيء! شاهد هنا برامج Tefal One Pot المقارنة:

      الاستنتاجات: Tefal Cook4me هي أسوأ فكرة يمكن اختراعها حتى الآن. يقال أن Cook4me تم اختراعه لأولئك الذين لا يعرفون كيفية الطهي على الإطلاق. ومع ذلك ، من وجهة نظري ، إذا كنت تريد معرفة معنى جهاز multicooker وكيف يمكنك تكييفه مع أفكار ووصفات الطبخ ، فاختر Tefal وعاء واحد . لن تندم! لكن وعاء تيفال Cook4me لا أستطيع أن أوصي به. وهي ليست بأي حال من الأحوال تستحق السعر الذي تملكه الآن. إذا كان 200-300 لي ، ربما.


      شوربة ستيفيا - وصفات

      قررت هذا الربيع أن أسيء استخدام الخضر: ستيفيا ، سبانخ ، نبات القراص. حتى لو لم تكن تحظى بشعبية كبيرة لدى الجميع ، فإن هذه النباتات هي مصدر للصحة لا جدال فيه.
      يتم تحضير حساء ستيفيا بسهولة وفي وقت قصير: 30-35 دقيقة.

      • 20 ورقة ستيفيا
      • 2 بصل
      • 1 ملعقة كبيرة فيجيتا
      • 1 ملعقة طعام زيت
      • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
      • 2 جزر
      • 1 رابط أخضر
      • 50 مل كريما حامضة

      في القدر الذي سيُسلق فيه الحساء ، يُقلى في الزيت والقليل من الماء البصل المفروم جيدًا مع الجزر المبشور على المبشرة الكبيرة.


      بعد 3-4 دقائق ، أضيفي أوراق الستيفيا بعد أن تم تسليطها وتقطيعها. اتركيها تغلي لمدة 10-15 دقيقة ، أضيفي نباتات الطماطم ومعجون الطماطم ، واطهيها لمدة 5 دقائق أخرى ، أضيفي الخضار المفرومة جيدًا وأطفئي النار. قدميها ساخنة مع الكريمة الحامضة.


      بحث الولايات المتحدة موبايل ويب

      نحن نقدر ملاحظاتك حول كيفية التحسين بحث ياهو. هذا المنتدى مخصص لك لتقديم اقتراحات حول المنتجات وتقديم تعليقات مدروسة. نحاول دائمًا تحسين منتجاتنا ويمكننا استخدام التعليقات الأكثر شيوعًا لإجراء تغيير إيجابي!

      إذا كنت بحاجة إلى مساعدة من أي نوع ، فيرجى العثور على المساعدة الذاتية على موقع المساعدة الخاص بنا. لا يتم مراقبة هذا المنتدى بحثًا عن أي مشكلات متعلقة بالدعم.

      يتطلب منتدى تعليقات منتج Yahoo الآن معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين للمشاركة.

      أنت مطالب الآن بتسجيل الدخول باستخدام حساب بريد Yahoo الإلكتروني الخاص بك لتزويدنا بالملاحظات وإرسال الأصوات والتعليقات على الأفكار الموجودة. إذا لم يكن لديك معرف Yahoo أو كلمة المرور لمعرف Yahoo الخاص بك ، فيرجى التسجيل للحصول على حساب جديد.

      إذا كان لديك معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين ، فاتبع هذه الخطوات إذا كنت ترغب في إزالة منشوراتك و / أو تعليقاتك و / أو تصويتاتك و / أو ملفك الشخصي من منتدى تعليقات منتج Yahoo.


      بحث الولايات المتحدة موبايل ويب

      نحن نقدر ملاحظاتك حول كيفية التحسين بحث ياهو. هذا المنتدى مخصص لك لتقديم اقتراحات حول المنتجات وتقديم تعليقات مدروسة. نحاول دائمًا تحسين منتجاتنا ويمكننا استخدام التعليقات الأكثر شيوعًا لإجراء تغيير إيجابي!

      إذا كنت بحاجة إلى مساعدة من أي نوع ، فيرجى العثور على المساعدة الذاتية على موقع المساعدة الخاص بنا. لا يتم مراقبة هذا المنتدى بحثًا عن أي مشكلات متعلقة بالدعم.

      يتطلب منتدى تعليقات منتج Yahoo الآن معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين للمشاركة.

      أنت مطالب الآن بتسجيل الدخول باستخدام حساب بريد Yahoo الإلكتروني الخاص بك لتزويدنا بالملاحظات وإرسال الأصوات والتعليقات على الأفكار الموجودة. إذا لم يكن لديك معرف Yahoo أو كلمة المرور لمعرف Yahoo الخاص بك ، فيرجى التسجيل للحصول على حساب جديد.

      إذا كان لديك معرف Yahoo وكلمة مرور صالحين ، فاتبع هذه الخطوات إذا كنت ترغب في إزالة منشوراتك و / أو تعليقاتك و / أو تصويتاتك و / أو ملفك الشخصي من منتدى تعليقات منتج Yahoo.


      شوربة ستيفيا

      مستعد! أقوم اليوم بإحداث ثورة في المطبخ لأن لديّ أخيرًا عدسة ماكرو مقاس 105 مم. الآن يمكنني الذهاب إلى غرفة النوم وأخذ طاولة في غرفة المعيشة. ليس كذلك ، ولكن مع Tamron مقاس 18-270 مم كان لدي أحلام كبيرة ، والتي تحققت قليلاً ، لكن لا يمكنك مقارنة التصوير الفوتوغرافي المقرب الذي تم التقاطه بعدسة مخصصة.

      دعنا ننتقل من التكنولوجيا إلى حساء ستيفيا اللذيذ. كان لدي الكثير من الستيفيا لدرجة أنني وضعت بعض الأوراق في الانتظار لحساء ، لكنني سأخبرك قصة أخرى. شكرا لك حماتك على ستيفيا اللذيذة! خرج حساء سوبر!

      بدافع الفضول ، ذهبت لرؤية ما يقال على الشبكة حول ستيفيا. لا يعني ذلك أنه تم إصلاحه! سيداتي وسادتي الذين يستعدون لموسم صيف 2015 ، ستيفيا تخلع سروالنا! أعني ، نحن نفقد الوزن! إنه مدر للبول وبالتالي يزيل الكثير من الماء من الأنسجة ، خاصة إذا كنا نتحدث عن السيلوليت.

      لدي شعور أنه في الشتاء سأضع بضع علب من أوراق الستيفيا في الفريزر ، فقط لأتذكر أيام الربيع الخضراء. هل تخزن الخضر؟

      شوربة ستيفيا

      400 جرام من الستيفيا المغسولة والمفرومة

      2 جزر (200 جرام تقريبًا)

      2 بصلة مناسبة (200 جرام تقريبًا)

      3 ملاعق كبيرة من معجون الفلفل الأحمر (يوضع الفلفل الأحمر من خلال المفرمة ، يوضع في إناء من الملح ويختم في حمام ماري) أو الفلفل الأحمر

      80 جرام أرز بني مسلوق (اختياري)

      يُغلى الماء حتى يغلي ويُضاف البصل المفروم والجزر. دعهم ينضجوا لمدة 5 دقائق ، ثم أضف الستيفيا. بعد 2-3 دقائق أخرى ، أضيفي معجون الفلفل الأحمر والملح حسب الرغبة. نطفئ النار ونرش الصنوبر المفروم ناعماً. عندما يبرد الحساء ، اسكب عصير الليمون عليه.

      اخترت أيضًا حفنة من الأرز الكامل المسلوق ووضعه في الحساء ، لكنه لذيذ تمامًا وبدون أرز.


      شوربة ستيفيا

      مستعد! أقوم اليوم بإحداث ثورة في المطبخ لأن لديّ أخيرًا عدسة ماكرو مقاس 105 مم. الآن يمكنني الذهاب إلى غرفة النوم وأخذ طاولة في غرفة المعيشة. ليس مثل ذلك ، ولكن مع Tamron مقاس 18-270 مم كان لدي أحلام كبيرة ، والتي تحققت قليلاً ، لكن لا يمكنك مقارنة التصوير الفوتوغرافي المقرب الذي تم التقاطه بعدسة مخصصة.

      دعنا ننتقل من التكنولوجيا إلى حساء ستيفيا اللذيذ. كان لدي الكثير من نبات الستيفيا لدرجة أنني وضعت بعض الأوراق في انتظار الحساء ، لكنني سأخبرك قصة أخرى. شكرا لك حماتك على ستيفيا اللذيذة! خرج حساء سوبر!

      بدافع الفضول ، ذهبت لرؤية ما يقال على الشبكة حول ستيفيا. لا يعني ذلك أنه تم إصلاحه! سيداتي وسادتي الذين يستعدون لموسم صيف 2015 ، ستيفيا تخلع سروالنا! أعني ، نحن نفقد الوزن! إنه مدر للبول وبالتالي يزيل الكثير من الماء من الأنسجة ، خاصة إذا كنا نتحدث عن السيلوليت.

      لدي شعور أنه في الشتاء سأضع بضع علب من أوراق الستيفيا في الفريزر ، فقط لأتذكر أيام الربيع الخضراء. هل تخزن الخضر؟

      شوربة ستيفيا

      400 جرام من الستيفيا المغسولة والمفرومة

      2 جزر (200 جرام تقريبًا)

      2 بصلة مناسبة (200 جرام تقريبًا)

      3 ملاعق كبيرة من معجون الفلفل الأحمر (يوضع الفلفل الأحمر من خلال المفرمة ، يوضع في إناء من الملح ويختم في حمام ماري) أو الفلفل الأحمر

      80 جرام أرز بني مسلوق (اختياري)

      يُغلى الماء حتى يغلي ويُضاف البصل المفروم والجزر. دعهم ينضجوا لمدة 5 دقائق ، ثم أضف الستيفيا. بعد 2-3 دقائق أخرى ، أضيفي معجون الفلفل الأحمر والملح حسب الرغبة. نطفئ النار ونرش الصنوبر المفروم ناعماً. عندما يبرد الحساء ، يخمره بعصير الليمون.

      اخترت أيضًا حفنة من الأرز الكامل المسلوق ووضعه في الحساء ، لكنه لذيذ تمامًا وبدون أرز.


      شوربة ستيفي

      نحن نحتاج:
      3-4 وصلات متوسطة من ستيفيا
      (اعتمادًا على القدر الذي نصنعه ومدى سماكته)
      2 بصل
      2-3 أغصان من البصل الأخضر
      أرز
      2-3 ملاعق كبيرة من المرق
      2 بيض
      2-3 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة
      لوستين ، بقدونس ، شبت
      1 كيس قصب
      ملح ، فلفل ، زيت

      طريقة عمل شوربة ستيفيا:
      اغسل الستيفيا وكسر الضلع المركزي للأوراق (ثني الورقة على الضلع وكسر جانبي الورقة دفعة واحدة - آمل أن يتم فهمها & hellip).

      قم بغلي الماء وحرق الأوراق ، واحدة تلو الأخرى ، 1-2 مرات لتغيير لونها قليلاً. نحن نستنزفهم في مصفاة.

      سخني البصل والبصل الأخضر في القليل من الزيت ، ثم ضعي الستيفيا المقطعة مسبقًا (لا أحب أن تظل كبيرة جدًا في الحساء).
      نملأ الحساء بالماء الساخن (بقدر ما نريد أن يخرج العصير & ndash إذا وضعت بورشت ، ضع في الاعتبار أيضًا هذه الكمية من السائل)

      ونتركه يغلي لمدة 10 دقائق ثم نضيف الأرز والملح والفلفل والخضروات المسحوقة (من البافار) وأضيف نصف ملعقة صغيرة من السكر لجميع الأطعمة.

      ثم ضعي 2-3 ملاعق كبيرة من المرق والبرش واتركيه يغلي لفترة.
      يخفق البيض مع القشدة الحامضة ، ونضعها في الحساء ، وتترك لمدة 5 دقائق أخرى وتضاف الخضار المفرومة ناعماً.

      وهو حساء خفيف وبارد يمكن تناوله باردا وساخنا. إنه جيد مع البصل.
      نحن نحبها كثيرا


      شوربة ستيفيا بالكريمة الحامضة

      شوربة ستيفيا بالقشدة الحامضة من: ستيفيا ، ماء ، بورشت ، بصل ، زيت ، كريمة حامضة ، دقيق ، أرز أو بطاطس ، ملح.

      مكونات: />

      • 500 جرام ستيفيا
      • 2 لتر ماء
      • 11 بورشت
      • 1 بصلة
      • 1 ملعقة طعام زيت
      • 1 كوب كريمة حامضة
      • 1/2 ملعقة كبيرة طحين
      • 3 ملاعق كبيرة أرز أو 2 بطاطس كبيرة
      • ملح

      طريقة التحضير:

      نختار ونغسل الستيفيا ونغليها ونضيف الأرز وبعد 15 دقيقة بورشت مسلوق على حدة ويفرك. يقلى البصل المفروم بملعقة كبيرة من الزيت.

      نضع الطحين ونحمره ونرفيه بكوب من الماء وبعد أن يتكاثف نضيف العدس إلى الحساء ونتركه يغلي. بعد رفع القدر عن النار ، يُسكب الكريم ويُمزج. بدلاً من الأرز ، ضعي بعض البطاطس المفرومة ناعماً.

      قد تكون أيضا مهتما ب:

      شوربة ستيفيا بالبطاطس

      شوربة ستيفيا بالبطاطس من: ستيفيا ، بصل ، ثوم ، بطاطس ، مرق ، بيض ، أرز ، بورشت ، جزر ، صنوبر ، شبت ، ملح ، فلفل ، شبت. المكونات: 4 وصلات ستيفيا 1 بصلة كبيرة مجففة 6-8 جدائل بصل أخضر 4 خيوط ثوم أخضر 5 جزر جديد 2 مرق كبير 4-5 بطاطس متوسطة جديدة 2 بيض 4 ملاعق كبيرة أرز 800 مل بورشت 1 رابط [...]

      شوربة ستيفيا مع بورشت

      شوربة ستيفيا بورشت من: ستيفيا ، بصل ، زيت ، طحين ، أرز ، بورشت ، ملح. المكونات: 1/2 كجم ستيفيا 1 بصلة (أو حفنة من البصل الأخضر) 1 ملعقة كبيرة زيت 1 ملعقة كبيرة طحين 3 ملاعق كبيرة أرز 1 1 ملح بورشت التحضير: يتم تنظيف ستيفيا وغسلها جيدًا ، ثم تغلي في [...]

      حساء السمك المطهي

      حساء السمك مع ستيفيا من: فيليه سمك القد ، ستيفيا ، جزر ، ماء ، بقدونس ، كرفس ، بصل أخضر ، ثوم أخضر ، فلفل ، أرز ، ليمون ، ملح ، فلفل ، بقدونس. المكونات: 2 فيليه من سمك القد أو الأسماك الأخرى 2 وصلات ستيفيا 2 1/2 I ماء 1 جزرة 1 جذر بقدونس 1/2 كرفس صغير 1 رابط بصل أخضر 2 جدائل [...]

      شوربة مولدوفا مع ستيفيا ولوبودا وخضروات

      حساء مولدوفا مع ستيفيا ، لوبودا وخضروات من: الكرفس ، البقدونس ، الفلفل الحلو ، البصل ، البطاطس ، ستيفيا ، لوبودا ، الشبت ، الصنوبر ، البازلاء ، عصير الطماطم ، بهارات الخضار ، الملح ، الفلفل ، البرش محلي الصنع ، البيض. المكونات: 1 كرفس صغير 1 بقدونس 2 فلفل حلو 2 بصل صغير 5 بطاطس 2 حزمة ستيفيا 1 حزمة لوبودا 1 حزمة شبت 1 حفنة من الصنوبر [...]


      فيديو: طريقة تحضير خبز للكيتو دايت بمكونات متوفرة مع الشيف عبير منسي