tn.haerentanimo.net
وصفات جديدة

جهز منزلك لعرض الجوائز باش

جهز منزلك لعرض الجوائز باش


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


نحن في وضع كامل لجوائز الأوسكار هنا في The Daily Meal. من اختيار قائمة طعام رائعة إلى أفضل أنواع الكوكتيل لاحتساءها ، قمنا بتجميع أفضل الأسرار من الخبراء ، وهم مستمرون في الحضور.

راينا سيتل ، مراسلة ترفيهية وخبيرة في أسلوب الحياة ، تخبرنا عن كيفية تجهيز منزلك للضيوف وتشرح أفضل طريقة لذلك. يتمحور موسم السجادة الحمراء حول التألق والتألق ، لذا فهو أفضل وقت "لتلبيس" حفلتك من خلال تناول الأطباق الفاخرة ، وأطقم ستيمواري والبياضات الأنيقة ، وقطع العلامة عن فستان الكوكتيل الأسود الجديد - لقد حان الوقت لإعداد يشعر الضيوف بأنهم مشاهير أنفسهم.

إليك نصائح Seitel لإقامة حفل أوسكار يوم الأحد:

• تهيئة المسرح: أحب دائمًا أن يكون لدي موضوع لحفلتي وهذا العام يدور حول سحر هوليوود القديم. أتأكد من وجود مقبلات صغيرة الحجم وحلوى في متناول اليد حتى يشعر الضيوف وكأنهم في السينما ، لكنهم مدللون تمامًا في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، أقوم دائمًا بإعداد مشروب مميز خاص للترحيب بهم (ما أختاره: الفودكا ، والشامبورد ، والشراب البسيط ، وعصير الليمون ، والشمبانيا) ، وهو مثالي لهذه المناسبة!

• العب الدراما: أقدم للضيوف ألعابًا تفاعلية وممتعة للعبها أثناء مشاهدتهم لأهم حفل توزيع الجوائز في Tinsel Town. اطلب من الجميع التصويت على من يعتقدون أنه سيفوز ومنح الجوائز للفائزين. أو تقديم لعبة بنغو ذات طابع عرض الجوائز لتتزامن مع الفئات والنجوم والأفلام.

• ابق هادئًا: تأكد من أن جميع البياضات الفاخرة خالية من البقع والتجاعيد عن طريق وضعها في المغسلة قبل وصول الضيوف. تتميز الأجهزة مثل غسالة إلكترولوكس ذات التحميل الأمامي بأنظمة غسيل خاصة مصممة لمنح البياضات تنظيفًا أفضل. وتضمن إعدادات البخار إزالة البقع حتى تبدو الخزانات ومفارش الطاولة رائعة.

• امنح هدية البهجة: أحب أن أحيي ضيوفي مع خدمة ممتعة تضيف القليل من التألق إلى ملابسهم مثل القلائد العصرية ، ولكن بأسعار معقولة للفتيات وربطات العنق للرجال. أخيرًا ، تأكد من مطالبة ضيوفك بارتداء ملابس مناسبة حتى لا يشعر أحد بأنهم فاتهم المذكرة!


دونال سكيهان & # x27s & quotSaltimbocca Alla Romana & quot

1. قسم لحم الخنزير إلى 12 شريحة رفيعة ، مقطعة من شرائح لحم الخنزير على القطر. ضع كل شريحة بشكل مسطح على لوح التقطيع واخلطها برفق بمطرقة اللحم أو شوبك العجين حتى يصل سمكها إلى 5 مم تقريبًا. ضعي فوق كل شريحة ورقة نبات المريمية ، وتبليها بالملح والفلفل الأسود ولفيها بشريحة من بروسسيوتو.

2. ضع الدقيق في طبق عريض واغمس كل شريحة حتى تغطى بالكامل ، مع التخلص من أي فائض.

3. سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة وأضيفي 1 ملعقة كبيرة زيت. قم بطهي الشرائح على دفعات باستخدام زيت إضافي حسب الحاجة ، مع التأكد من عدم ازدحام المقلاة لمدة دقيقتين على كل جانب أو حتى ينضج لحم الخنزير ويصبح بروسسيوتو مقرمشًا. توضع جانبا وتبقى دافئة.

4. اقلي الثوم في المقلاة لمدة 1-2 دقيقة قبل إضافة الطماطم الكرزية. يُطهى لمدة دقيقتين إضافيتين ، ويُضاف الفاصوليا الفرنسية والنبيذ الأبيض ويُطهى لمدة 4-5 دقائق حتى تنضج الفاصوليا.

5. قدمي شرائح سالتيمبوككا مع الفاصوليا الخضراء واغمسيها.

كاتي كوين - Arancini Con Melanzane

انطلق في رحلة إلى إيطاليا مع وصفة Kate Quinn ل Arancini Con Melanzane (كرات الأرز المقلية مع الباذنجان) من كتابها الجديد "الجبن والنبيذ والخبز".

سوزان فينيجر - حبيبات الجبن مع ثلاث مذاق فلفل

يمكن إعداد وجبة خفيفة من Susan Feniger دون تشغيل الفرن.

تاميرا ستوفيتوب ماك أند تشيز

تقوم Tamera Mowry-Housley بصنع وصفة من Mac & Cheese في وعاء واحد ولذيذة للغاية ولن تصل إلى علبة مرة أخرى. هذا الطبق محلي الصنع سهل التحضير وطريقة رائعة لتقليل المواد الحافظة.


كيفية تحضير القرنبيط

لنكن صادقين ، من المستبعد جدًا أن تقدم القرنبيط باعتباره الطبق الرئيسي لحفل العشاء التالي. بصرف النظر عن حفلات العشاء ، نعلم أن الطهي وتحضير أطعمة الدماغ هذه يمكن أن يصبح معقدًا خاصةً إذا كنت توازن بين العلاج والأسرة والعمل. أردنا تقديم وصفات سهلة وبسيطة لمساعدتك على بدء تحضير أطعمة عقلك اليوم! ولقد بحثنا في الإنترنت للعثور على وصفتين من أفضل الوصفات لتبدأ بها:

سوتيه القرنبيط والكركم

تحتوي الأطعمة الكاملة على وصفة سهلة للقرنبيط والكركم المقلية لمدة 5 دقائق. لقد ربحنا & # 8217t في التفاصيل حول فوائد الكركم ، ولكن القرنبيط البسيط المقلية يمكن أن يحول هذه الخضار غير المشهورة.

فطائر القرنبيط

تقدم مجلة Food & amp Wine Magazine وصفة سهلة لفطائر القرنبيط ، وهي وصفة أكثر متعة. قدم Food On the Brain أيضًا ميزة في هذه الوصفة ، حيث استبدل بعض النكهات بطبق أكثر مالحًا.

استخدم القرنبيط في وصفاتك المفضلة

التغذية جردت لقد قدموا ميزة رائعة للقرنبيط ، ويوصون بالعديد من خيارات التحضير الشائعة بما في ذلك على البخار ، مثل هريس ، سلطة تتصدر ، تحميص ، مهروس ، أو كمكون حساء.

هل أنت من محبي القرنبيط؟ هل لديك أي اقتراحات لطريقة ممتعة وسهلة لتحضير القرنبيط؟ شارك وصفاتك في التعليقات أدناه!


دجاج بيلارد مع نبات الكبر والمريمية والزبدة البنية معكرونة

التتبيلة هنا جيدة ، لكنها المزيج اللذيذ من الزبدة البنية والمريمية المقرمشة والكبر هو الذي يعطي الطبق ثقلًا.

تجهيز 20 دقيقة
انقع 2 ساعة +
يطبخ 40 دقيقة
يخدم 4

2 صدور دجاج كبيرة خالية من الدواجن
1 ملعقة كبيرة أوراق زعتر
2 فص ثوم
، مقشر
1 ليمون، تقشر مقطعة إلى شرائح ، ثم نصفها عصير والباقي مقطعة إلى أسافين
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
300 جرام إسباجيتي
150 جرام زبدة
مقطعة إلى مكعبات
18 ورقة حكيم
3 ملاعق كبيرة من نبات الكبر

ليخدم
جبنة بارميزان مبشورة طازجة
بقدونس مفروم خشن

قم بتقطيع صدور الدجاج إلى نصفين عن طريق وضع راحة يدك فوقها وتقطيعها أفقيًا إلى اللحم وفتحها مثل الكتاب. ضعي الدجاج بين قطعتين من الورق المضاد للدهون ، واخلطيهم برفق حتى يصل سمكها إلى نصف سم تقريبًا ، ثم انقليهم إلى وعاء. نقطع الزعتر والثوم إلى قطع خشنة ، ثم افركهما في الدجاج. أضيفي قشر الليمون وزيت الزيتون ، واتركيهم لينقعوا في الثلاجة ، من الناحية المثالية لبضع ساعات.

عندما تكون جاهزًا لتناول الطعام ، اطهي المعكرونة في قدر من الماء المغلي المملح حتى لا تزال تحتوي على لقمة طباشيرية ، لمسة قبل الدنت. صفيها واحتفظي بكوب من ماء الطهي ، ثم اشطفي المعكرونة تحت الماء البارد لمدة دقيقة لمنعها من الالتصاق ببعضها البعض.

الآن اصنع الزبدة البنية. تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة ويفضل أن تكون فاتحة اللون على نار متوسطة وتترك على نار هادئة مع تحريك المقلاة من حين لآخر لمدة خمس إلى ثماني دقائق أو حتى تبدأ في التحول إلى اللون الذهبي ورغوة. استمر في تحريك المقلاة لبضع دقائق أخرى ، حتى تتمكن من رؤية المواد الصلبة تتحول إلى لون كراميل عميق. يُضاف بسرعة عصير الليمون والمريمية والكبر ، ويُحرَّك ويُرفع عن النار.

سخني مقلاة أو شواية في الفرن ، وبمجرد تسخينها بشكل صحيح ، رجي التتبيلة من الدجاج واتركي اللحم قليلًا. اشوي لمدة دقيقة إلى دقيقتين على كل جانب حتى تظهر علامات الفحم ، ثم انقلها إلى طبق دافئ وقم بتغطيتها برقائق معدنية أو طبق آخر.

ضعي مقلاة المعكرونة مرة أخرى على نار متوسطة إلى عالية ، واسكبي الزبدة البنية والتتبيلة. يُترك على نار خفيفة لبضع دقائق لطهي الثوم ، ثم تُضاف المعكرونة مع نصف كمية ماء المعكرونة المحفوظة. يُترك على نار خفيفة لمدة ثلاث إلى أربع دقائق أخرى ، مع التقليب ، حتى تمتص المعكرونة الزبدة وتصبح الصلصة جميلة ولامعة (أضف المزيد من الماء إذا بدت جافة واتركها لمدة دقيقة أخرى). تحقق من التوابل ، ثم قدمها في أوعية دافئة مع الدجاج في الأعلى والكثير من البارميزان والبقدونس وقطع الليمون.


القراءة والوصفات: مزيج مريح

عرض الخبز البريطاني العظيم هو واحد من أهم البرامج التلفزيونية التي تتناول موضوعات الطهي. يحاول الخبازون الهواة مهارة خبز مختلفة ويأملون أن تنقلهم النتيجة النهائية إلى الجولة التالية من المنافسة. يقيم الحكام النتيجة النهائية للمخبز ويقدمون نصائح حول كيفية تحسين الوصفات. على مدار أسابيع قليلة ، مع وجود تحدٍ أكثر صعوبة في كل جولة ، يواجه الخبازون الهواة كل تحدٍ بشرف. حتى في لحظات التوتر ، فهم يدعمون زملائهم المنافسين. لا توجد دراما في هذا العرض. يتم الاحتفاظ بالذات تحت المراقبة. لا تشتعل الأعصاب أبدًا. الجو ملائم.

هذه هي الفكرة التي أستكشفها مرصوف بالحصى حتى الموت، أول كتاب في سلسلة Courtney Archer Mystery الجديدة الخاصة بي. كورتني ، طاهٍ مدرب ومضيف لبرنامج الطبخ الطبخ مع ابنة المزارع ، يُطلب من المشاركة استضافة مسابقة خبز رائعة مماثلة لـ عرض الخبز البريطاني العظيم اتصل معركة الخبز الأمريكية. متحمس للمشاركة في عرض درامي مجاني ، تصدم كورتني عندما علمت أن الصراع وراء الكواليس يكثر مما يؤدي في النهاية إلى القتل.

يدير المتسابقون الذين يتنافسون للحصول على أموال الجائزة المناورة من طهاة المنزل إلى أصحاب المخابز إلى الطهاة المتقاعدين إلى صاحب متجر الكعك الصغير إلى بطل الشواء والمزيد. كان الجزء الممتع من كتابة هذه السلسلة الغامضة هو تحديد التحديات للمتسابقين والبحث في الطرق المختلفة لإعداد وصفة التحدي.

تعد الاختلافات في موضوعات الطعام عنصرًا أساسيًا في النوع الغامض المريح. أثناء التهام الحبكات ، يتعرف القراء على الأطعمة العرقية أو الأطعمة المريحة أو المشروبات المنحلة أو الحلويات. لا يقتصر الأمر على مشاركة القراء في لغز لذيذ - فالعديد من هذه الكتب تتضمن وصفات شهية يمكن تجربتها في المنزل. من المؤكد أن المأكولات ذات الطابع الغذائي المدرجة أدناه سترضي رغبتك الشديدة في القراءة بالإضافة إلى جوعك! يتم تضمين الوصفات في كل هذه الكتب.

تهتم ليلة رأس السنة الجديدةبقلم إيزيس كروفورد

هذا هو الكتاب الخامس عشر في سلسلة إيريس كروفورد A Mystery with Recipes. تدير الأخوات برناديت (بيرني) وليبي سيمونز شركة تموين. يا له من احتلال كبير في لغز موضوعه الطعام! يسمح لمجموعة متنوعة من الوصفات في كل كتاب. يجد هذا الكتاب أن بيرني وليبي يقدمان الطعام لقريب مفقود منذ فترة طويلة يحاول حل الوفيات التي حدثت منذ فترة طويلة ، ولكن بدلاً من ذلك يتم القبض عليه بتهمة القتل عندما يموت ضيف على العشاء بسبب شرب شمبانيا مغطاة بالسيانيد. يجب أن يحل بيرني وليبي جريمة القتل هذه لكي يرن في عام جديد سعيد.

الموت بالشوكولا فروستيد دوناتبقلم سارة جريفز

وفاة سارة جريفز بألغاز الشوكولاتة هي قراءة لذيذة. الموت بالشوكولا فروستيد دونات هو الكتاب الثالث في سلسلتها. يمتلك Jacobia “Jake” Tiptree و Ellie White The Chocolate Moose ، وهو مخبز على الواجهة البحرية. استعدادًا لمهرجان القراصنة السنوي ، يتوقع جيك وإيلي من السياح عدم ترك جثة في قبو مخبزهم. لتعقيد الأمور ، يصبح جيك شخصًا مهمًا في القتل. يلجأ جايك وإيلي إلى التجسس للعثور على القاتل الحقيقي ، وتوضيح اسم جيك وحفظ مخبزهما. الوصفة الموجودة في الجزء الخلفي من هذا الكتاب هي حلم كل محبي الشوكولاتة!

على الحملبواسطة تينا كاشيان

تدير لوسي بربريان مطعم عائلتها على البحر الأبيض المتوسط ​​في سلسلة The Kebab Kitchen Mystery من تأليف تينا كاشيان. تعكس الوصفات المتضمنة في هذه السلسلة نكهات تراث لوسي. في الكتاب الرابع من السلسلة تخطط لوسي لعيد الفصح. توقفت استعداداتها لقضاء العطلة عندما يكون رجل أعمال محلي آخر ، صانع الحلوى ، هو المشتبه به الرئيسي في مقتل مالك المنزل المعادي لها. حدث سنوي ، "بايكرز أون ذا بيتش" ، تصميم لوسي على اكتشاف من قتل المالك وعطلة عيد الفصح التي تقترب بسرعة ، مما يجعل لوسي تتنقل طوال القصة.

القتل مع الكرز الفطائربقلم كارين روز سميث

هناك دائمًا حالة تختمر في لغز Daisy’s Tea Garden من تأليف كارين روز سميث. محققة هواة ، ديزي سوانسون تنقع الشاي وتخبز الحلويات اللذيذة. باستخدام الوصفات الموجودة في هذه الكتب ، يمكنك إقامة حفل شاي خاص بك. مثل الكتب الثلاثة السابقة ، تنحصر رغبة ديزي في التحقيق بين التزامات متعددة ، والتخطيط لحفل زفاف ابنتها وقلقها المتزايد بشأن مشاركة موظفها مع والد واحد سيء الحظ. عندما يصبح الأب العازب هو الشخص الرئيسي الذي يثير اهتمام أصحاب المتاجر بالضرب بالهراوات ، تبدأ مهارات ديزي التحقيقية في التحضير لمساعدتها في العثور على الطرف المذنب.

اللعقات الأخيرةبقلم سينثيا باكستر

في لعبة Lickety Splits Ice Cream Shoppe Mystery # 3 ، تحصل Kate McKay على عرض مدى الحياة للحصول على مشهد سينمائي في Lickety Splits. من يستطيع أن يقول لا؟ خاصة عندما تكون إحدى الدعائم مغرفة من الآيس كريم. ومع ذلك ، عندما تموت الممثلة التي تأكل الآيس كريم من التسمم ، تجد كيت نفسها في جالون من المشاكل. المشتبه به الرئيسي في جريمة القتل ، تستكشف كيت الأدلة وقائمة متنوعة من الشخصيات لتبرئة اسمها والتأكد من اعتقال القاتل. مثل حبكة الكتاب ، فإن الوصفات المتضمنة جيدة للغاية!

ألن يكون الأمر ممتعًا إذا تنافس ديزي وبيرني وليبي وكيت ولوسي وجيك في تحدي الخبز؟ هل ستكون مسابقة مدنية؟ أو معركة خبز شرسة؟ في كلتا الحالتين ، ستترك القراء متعطشين للطعام اللذيذ والكتاب التالي في السلسلة.


كيف تجهز منزلك لحفل عشاء افتراضي

نظرًا لأن الأشخاص يتباعدون اجتماعيًا ويلتزمون بطلبات البقاء في المنزل على نطاق واسع ، تبدو حفلات العشاء النابضة بالحياة لعام 2019 بمثابة ذكرى بعيدة في عالم اليوم الذي لا يحتضن فيه. لكن لا تيأس - لا يزال بإمكانك كسر روتين العشاء السخيف مع حفلة افتراضية تناسب كل من الأصدقاء والعائلة.

في معظم الأحوال ، يعد تحضير منزلك لحفل عشاء بعيد أسهل من حفلة سهرة تقليدية: لست بحاجة إلى تنظيف منزلك بالكامل أو طهي وجبة متعددة الأطباق أو إعداد طاولة للجمهور. ومع ذلك ، يمكن لبعض التغييرات الصغيرة في مساحتك أن تقطع شوطًا طويلاً في تقديم أفضل ما لديك (افتراضي) للأمام.

من تحسين الإضاءة الخاصة بك إلى اختيار الأواني الزجاجية ، إليك كيفية ترتيب منزلك لساعة أو وليمة سعيدة افتراضية.

اختر مكانك

عندما تكون عالقًا في المنزل لأسابيع ، يمكن أن يساعدك تغيير المشهد حقًا. بالتأكيد ، يمكنك بسهولة استخدام طاولة غرفة الطعام الخاصة بك ، ولكن ماذا عن منضدة مطبخك أو حتى تحريك طاولة القهوة أو الصندوق في مكان جديد؟ هل لديك غرفة نوم للضيوف مع خلفية منقوشة مهدئة ترغب في عرضها؟ جهز طاولة هناك.

أينما تختار ، انتبه لخلفيتك - وهذا ما سيتمكن الضيوف الافتراضيون الآخرون من رؤيته. "أعتقد أن قواعد الخلفية قريبة جدًا من قواعد الصور الجيدة في Instagram: عمق الحقل الضحل ، ليس أكثر من ثلاثة ألوان ، اجعله بسيطًا" ، كما تقول ألكسندرا لانج ، ناقد الهندسة المعمارية في Curbed.

تقول رئيسة التحرير المقيدة كيلسي كيث: "فكر في لون واحد مشبع ، أو غابة من النباتات ، أو نسيج." تعد حفلة العشاء الافتراضية مع الأصدقاء أكثر متعة من المكالمات الجماعية اليومية عن بُعد ، لذلك لا تخف من اختيار مكان أكثر جرأة وأكثر بهجة (اقرأ: ليس مكتبك المنزلي).

تحسين الإضاءة الخاصة بك

عند اختيار الخلفية ، لا تبخل بالإضاءة. قم بإعداد الأشياء بحيث لا يكون الضوء خلفك - وإلا ستبدو معتمًا ومظللًا على الشاشة. يقول كيث: "إذا كنت في غرفة فقط ، فإن الضوء الطبيعي غير قابل للتفاوض" ، لذا حاول أن تضع نفسك في موضع للاستفادة من النوافذ. إذا لم يكن ذلك متاحًا ، فضع مصباحًا واحدًا بجوار وجهك مباشرةً للحصول على إضاءة ثابتة ومتساوية تقلل الظلال.

يمكنك أيضًا التفكير خارج الصندوق عندما يتعلق الأمر بإضاءة تجمع في وقت مبكر من المساء يمكن أن يعمل بشكل جيد في الفناء بسبب ضوء غروب الشمس الرائع ، أو يمكنك تناول العشاء أمام مدفأة دافئة تتلألأ.

ارفع جهاز الفيديو الخاص بك

سواء كنت تستخدم جهاز كمبيوتر محمول أو جهازًا لوحيًا أو حتى هاتفًا ، استخدم حاملًا وضعه بحيث تكون الكاميرا أعلى ، على مستوى العين. يوفر هذا زاوية فيديو أكثر إرضاءً. من المهم أيضًا أن تستمتع بمحادثتك بدون استخدام اليدين ، فلن يجدي محاولة حمل هاتفك لمدة ساعة. ليس لديك جهاز كمبيوتر محمول أو جهاز لوحي يقف حولك؟ تكديس بعض الصناديق أو الكتب الثقيلة سيفي بالغرض.

نقطة أخرى مهمة: لا تقترب كثيرًا من الكاميرا. تتميز الكاميرات الموجودة بالهواتف الذكية وكاميرات الويب بزاوية عريضة ، لذا إذا اقتربت منها كثيرًا إرادة تبدو مشوهة.

ضع طاولتك

حفل عشاء افتراضي هو الوقت المثالي لتخيل الأشياء قليلاً. قم بتمييز مفارش المائدة المفضلة لديك أو أي قماش مطبوع ممتع لتناول الطعام عليه ، وفكر في إضافة لمسات خاصة تتناسب مع أسلوبك الشخصي. (لاحظ أنه إذا كنت تستخدم خلفية جريئة وملونة ، فقد يعمل مفرش المائدة المحايد بشكل أفضل.) لن تبدو الشمعة المحببة ، أو الإرث العائلي ، أو هزازات الملح والفلفل غير التقليدية رائعة فحسب ، بل يمكنها أيضًا إثارة محادثة.

ليس لديك أي شيء في متناول اليد يناسب الفاتورة؟ اتجه للخارج واجمع بعض الزهور الصغيرة أو أغصان النباتات التي تتفتح ، ثم ضعها في إناء صغير أو كوب زجاجي صغير. ستضيف المزهرية القليل من الإثارة والرقي إلى طاولتك دون أن تكون كبيرة جدًا بحيث تشتت انتباه الكاميرا.

أخيرًا ، نصيحة احترافية: قم بإعداد كل شيء قبل بدء الحفلة. من المتوقع أن تكون على بعد لحظات قليلة من الكاميرا ، ولكن من الوقاحة أن تختفي لمدة 20 دقيقة لتجهيز الأشياء بعد بدء الحفلة.

طرق الاتصال

Zoom: Zoom هو حل مؤتمرات الفيديو الشائع للشركات والذي أصبح سائدًا بينما يحتمي الأشخاص في مكانهم. تم تصنيفها على أنها عالية من حيث سهولة الاستخدام وجودة البث ، ولكنك ستحتاج إلى الدفع مقابل حساب Pro لاستضافة الاجتماعات التي تزيد مدتها عن 40 دقيقة.

سكايب: مع القدرة على استضافة ما يصل إلى 50 شخصًا في وقت واحد و 4 ساعات كحد أقصى ، يعد سكايب نظامًا أساسيًا معروفًا يتمتع بإلمام واسع.

FaceTime: إذا كان لديك جهاز iPhone أو iPad فقط ، فقد يكون FaceTime خيارًا جيدًا. يمكنك إضافة ما يصل إلى 32 صديقًا ، على الرغم من أن جودة الفيديو ستعتمد على مزود الخدمة الخلوية الخاص بك.

Google Hangouts: استخدم Google Hangouts لرؤية 10 أشخاص في مكالمة من هاتفك أو جهاز الكمبيوتر.

مواضيع وأنشطة لمحاولة

اطلب من الجميع طهي نفس الطبق أو نوعًا معينًا من الطعام. أو اذهب مع شيء أكثر مرحًا ، مثل ساعة كوكتيل بطابع تيكي.

يمكن أن تشمل الأنشطة ألعابًا عبر الإنترنت باستخدام تطبيقات مثل House Party أو Jackbox ، أو حفلة مشاهدة أفلام جماعية مع Netflix Party ، أو حتى مسابقات كاريوكي باستخدام YouTube (ابحث فقط عن أي أغنية وكلمة "karaoke").

انتبه لنظاراتك

إذا كنت ترغب حقًا في بذل قصارى جهدك ، فقد حان الوقت الآن لاستخدام أي أطباق صينية عزيزة أو أطباق خاصة قمت بتخزينها بعيدًا. بالطبع ، ستعمل الأطباق اليومية بشكل جيد.

أكثر ما سيراه ضيوفك الافتراضيون أكثر من غيرهم هو نظاراتك. اصنع كوكتيلًا أو موكتيلًا ممتعًا (ربما يكون مرتبطًا بموضوعك المتفق عليه) ولا تبخل في التفاصيل - فكر في شظايا الليمون الحامض ، وكرز البوربون المنحل ، والليمون.

ستبرز الأواني الزجاجية الملونة أو الفريدة أيضًا في حفل عشاء افتراضي حديث على الطراز المكسيكي يستضيفه موظف Curbed ، على سبيل المثال ، صنع جميع الضيوف margaritas وعرضوها في مجموعة رائعة من نظارات قوس قزح.

أو يمكنك دائمًا الضغط على الزر السهل

هل تريد استضافة حفل عشاء افتراضي ولكن ليس لديك الوقت أو الطاقة لتنسيق مساحتك؟ اختر من بين خلفيات Zoom الرائعة هذه ، والتي صممناها بعناية لتبدو واقعية بما فيه الكفاية.


دعوات

لجعل الحفلة ممتعة حقًا ، اطلب من الأصدقاء ارتداء ملابس نجوم بوليوود المفضلة لديهم. إذا لم يكن لديهم مفضل ، اطلب منهم ارتداء الزي الهندي على أي حال. بالنسبة إلى الدعوات ، قم بعمل بطاقات رانجولي (تُنطق باسم رونج أو لي). رانجولي هو فن الرسم الهندي باستخدام المساحيق الملونة والمعاجين وحتى بتلات الزهور والأوراق لإنشاء صور جميلة لتزيين المنزل. عادة ما يتم صنعها على الأرض خارج مدخل المنزل مباشرة ، كعلامة على الترحيب. يمكنك تكرار رسالة رانجولي الدافئة والترحيبية على بطاقة. لإنشاء بطاقاتك ، ستحتاج إلى:

  • مخزون البطاقات الثقيل - قم بقصه بالحجم الذي تريده وقم بطيه إلى النصف لعمل بطاقة
  • قلم رصاص
  • بولي الغراء
  • رمل ملون بألوان مختلفة

صنع البطاقات: ارسم على نمط هندي. بمجرد الانتهاء ، حدد الألوان التي تريد أن يكون عليها كل جزء من التصميم. استخدم الآن فرشاة رسم رفيعة لتحديد وملء جميع أجزاء تصميمك التي ستكون بنفس اللون ، باستخدام غراء PVA. يجف بشكل واضح ، لذلك لا تقلق بشأن ظهوره على بطاقتك النهائية. الآن الغبار بالرمل الملون. يتوفر هذا في معظم متاجر الحرف اليدوية ويحظى بشعبية كبيرة لدى الأطفال. سترى لماذا بمجرد أن تبدأ العمل معها. قم بإزالة الرمل الزائد برفق واتركه حتى يجف.

كرر هذا ، مع إضافة المزيد من الألوان إلى أجزاء مختلفة من تصميمك كلما تقدمت. انتظر حتى يجف الغراء الذي وضعته لكل لون تمامًا قبل وضع الغراء للون التالي. النتيجة النهائية؟ بطاقات جميلة حقًا وفريدة جدًا سيحبها أصدقاؤك! سيكونون أيضًا بداية محادثة رائعة عندما تجتمعون.


غذاء الدماغ # 5: الحبوب الكاملة

الأكل الجيد مفيد لصحتك العقلية والجسدية. يتطلب الدماغ العناصر الغذائية تمامًا مثل قلبك أو رئتيك أو عضلاتك. لكن بعض الأطعمة مهمة بشكل خاص لإبقاء المادة الرمادية لدينا سعيدة.

مثل أي شيء آخر في جسمك ، لا يمكن للدماغ أن يعمل بدون طاقة. تأتي القدرة على التركيز والتركيز من الإمداد الكافي والثابت للطاقة & # 8211 في شكل جلوكوز في دمنا إلى الدماغ.

مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو مقياس لمدى سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم بعد تناول نوع معين من الطعام. الحبوب الكاملة هي أطعمة ذات مؤشر سكري منخفض وتطلق الجلوكوز ببطء في مجرى الدم ، مما يبقيك متيقظًا عقليًا طوال اليوم. يمكننا العثور على الحبوب الكاملة بعدة أشكال مثل الحبوب "البنية" ونخالة القمح وخبز الحبوب والمعكرونة البنية والكينوا ودقيق الشوفان ودقيق القمح الكامل ودقيق الذرة ودقيق الحنطة السوداء.

تشير الأبحاث إلى أن تناول أطعمة الحبوب الكاملة كجزء من نظام غذائي صحي شامل يؤثر بشكل إيجابي على الوظيفة الإدراكية. توفر أطعمة الحبوب الكاملة فيتامينات ب الأساسية ومضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب المرتبط بتطور المرض.

الحبوب الكاملة هي مصادر المغنيسيوم والسيلينيوم. المغنيسيوم معدن يستخدم في بناء العظام وإطلاق الطاقة من العضلات. يحمي السيلينيوم الخلايا من الأكسدة ، وهو مهم أيضًا لنظام المناعة الصحي.

الأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة كجزء من نظام غذائي صحي تقل لديهم مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. يرتبط استهلاك الحبوب الكاملة أيضًا بالتحكم في ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة والكوليسترول ومرض السكري من النوع 2 ، مما قد يعزز بشكل غير مباشر وظائف المخ الصحية.
تعد الحبوب الكاملة أمرًا رائعًا لإدماجها في نظامك الغذائي اليومي لأسباب عديدة:

  • توفر الحبوب الكاملة إمدادًا مستمرًا بالطاقة لجسمك وعقلك طوال اليوم.
  • قد يقلل تناول الحبوب الكاملة كجزء من نظام غذائي صحي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، مثل الحبوب الكاملة ، كجزء من نظام غذائي صحي قد يقلل من الإمساك ويساعد في التحكم في الوزن.
  • تعد الحبوب مصادر مهمة للعديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الألياف الغذائية والعديد من فيتامينات ب (الثيامين والريبوفلافين والنياسين والفولات) والمعادن (الحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم) التي تعتبر حيوية لدماغك وصحتك العامة.

نحن نعلم أن طهي وتحضير أطعمة الدماغ هذه يمكن أن يصبح معقدًا خاصةً إذا كنت توازن بين العلاج والأسرة والعمل. أردنا تقديم وصفة سهلة وبسيطة لمساعدتك على بدء تحضير أطعمة عقلك اليوم!

لقد وجدنا طريقة رائعة لتحضير الجوز باستخدام فطيرة الشوفان والدخن. تتطلب الوصفة لفائف الشوفان والدخن والعديد من مكونات الخبز (السكر الأبيض والسكر البني والدقيق وصودا الخبز والبيض ، إلخ) وتجعل من السهل تحضير 12 فطيرة لتناول وجبة خفيفة لذيذة لتناولها طوال اليوم. المساعدة في تعزيز الذاكرة وصحة الدماغ!

توجه إلى Food Network للحصول على تفاصيل حول وصفة الكعك هذه.
قامت شبكة الغذاء أيضًا بتجميع سلسلة من العديد من خيارات الحبوب الكاملة الرائعة التي تتراوح من الكينوا إلى الحنطة السوداء والشعير وحتى الفشار! تحقق من مقالتهم عن الحبوب الكاملة والعديد من خيارات الوصفات اللذيذة.

ما هي طرقك المفضلة لتحضير الحبوب الكاملة؟ هل لديك أي توصيات؟ واسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!


بديل للطبخ المنزلي

& # 8220 الطبخ لحيوانك الأليف هو عملية تتطلب وقتك ، وعملك ، ومساحتك ، وأموالك ، & # 8221 يقول الدكتور لارسن.

الطبخ المنزلي ليس للجميع ، ولا يجب أن يكون كذلك. هناك خيار آخر لتزويد كلبك بمكونات كاملة وهو الحصول على وجبات جاهزة معدة بعناية.

& # 8220 هناك أطعمة تجارية يمكن شراؤها تحتوي على مكونات كاملة مطبوخة مسبقًا. وهو قريب جدًا من الطهي ، ويلاحظ د. بارتجيس # 8221.

لذلك ، بينما قد تعتقد أن الطهي لكلبك أفضل لصحتهم ، فقد يكون من المفيد أيضًا شراء طعام مُعد مسبقًا تم إعداده وفقًا لنفس المبادئ. أيًا كانت الطريقة التي تختارها ، فقط للتأكد من أنك تلبي دائمًا احتياجات الصحة والتغذية الفردية لكلبك.


أفضل وصفات البيتزا لدينا

بيتزا مارجريتا

سام سيفتون ، كارلو ميراتشي ، براندون هوي ، كريس باراتشيني ، كاثرين ويلوك

15 دقيقة بالإضافة إلى ساعة لتسخين الفرن

عجينة بيتزا سريعة

بيتزا خضراء و بيضاء

سام سيفتون ، كارلو ميراتشي ، براندون هوي ، كريس باراتشيني ، كاثرين ويلوك

15 دقيقة بالإضافة إلى ساعة لتسخين الفرن

بيتزا ريك ايستون مع الفلفل

بيتزا الجبن

سام سيفتون ، كارلو ميراتشي ، براندون هوي ، كريس باراتشيني ، كاثرين ويلوك

15 دقيقة بالإضافة إلى ساعة لتسخين الفرن

بيتزا مع البصل المكرمل والتين ولحم الخنزير المقدد والجبنة الزرقاء

45 دقيقة بالإضافة إلى 45 دقيقة لتسخين الفرن

عجينة بيتزا روبرتا

سام سيفتون ، كارلو ميراتشي ، براندون هوي ، كريس باراتشيني ، كاثرين ويلوك